Динара Миннисламова
https://dinarapsy.taplink.ws
от 3500 ₽ за сессию 60 минут
Первая сессия-знакомство — бесплатно (30 минут)
О себе
Меня зовут Динара. Я практический психолог. По первому образованию я лингвист-переводчик, преподаватель. Мне 40 лет, я замужем, у меня двое детей, я люблю читать книги и изучать языки, путешествовать, занимаюсь спортом, вкусно готовлю, у меня есть надежные близкие друзья. Для меня важно, чтобы человек чувствовал себя в безопасности, психологически комфортно, важно создать доверительные и безоценочные отношения здесь и сейчас.
МОЙ ПОДХОД
Я не учу вас «позитивному мышлению» и не заставляю «просто расслабиться».
Мы работаем с причинами, а не со следствиями. Мы меняем отношение к себе, а не маскируем симптомы.
МОЯ МИССИЯ
Я влияю на то, чтобы люди перестали быть заложниками своего внутреннего критика.
Чтобы они могли жить, а не выживать. Чтобы спокойствие и принятие себя стали нормой, а не роскошью.
ЧТО Я ДЕЛАЮ
Я помогаю снизить эмоциональное напряжение от токсичной самокритики и тревожности.
Как? Через новое видение себя — без болезненных попыток контролировать, исправлять и быть «достаточно хорошим».
После работы со мной мои клиенты:
✅ обретают уверенность в себе
✅ получают свободу действий в реализации, на работе и в отношениях
✅ начинают спокойно жить и быть собой без напряжения
✨ Вы перестаёте зависеть от чужого мнения
✨ Внутренний голос перестаёт быть тираном
✨ Вы сохраняете спокойствие даже после выходных с родственниками 😉
✨ Появляется энергия и радость, а не вечная усталость от самоконтроля
Образование
АНО ДПО СИПКС
Тюменский Государственный Университет
Повышение квалификации
Психологическое сопровождение работы с психотравмирующим опытом клиента
psy-academy.suПодходы в работе
- Аналитическая психология
- Базовое психологическое образование. Психолог. Преподаватель
- Клиент-центрированная терапия
- Когнитивная терапия, основанная на осознанности (Майндфулнесс) (МВСТ)
- Консультативная психология
- Логотерапия и экзистенциальный анализ
- Мандала терапия
- Метафорические ассоциативные карты (МАК)
- Практическая психология
- Психологическое консультирование
- Психология
- Психология личности
- Психосинтез
- Терапия принятия и ответственности (ACT)
- Травматерапия
- Экзистенциальное консультирование
Запросы, с которыми работаю
- Вопросы воспитания
- Карьера и планы на жизнь
- Конфликт с окружающими
- Конфликт с окружающими
- Кризисное состояние
- Кризис супружеских отношений
- Нежелательная агрессия
- Не понимаю что со мной
- Неуверенность в себе
- Отношения в семье
- Отношения в семье ребёнка
- Поиск себя
- Поиск себя
- Проблемы в общении
- Проблемы в общении
- Проблемы со сном
- Прокрастинация и выгорание
- Прокрастинация и выгорание
- Родители и взрослые дети
- Стресс и депрессивные состояния
- Темы профессионального развития
- Тревога и страхи
- Трудности в отношениях
- Утрата
- Чувство одиночества
Стоимость консультаций
Вживую
- Индивидуальная консультация 3500 ₽
Онлайн
- Индивидуальная консультация 3500 ₽
