Ирина Рязанова
Работа с мыслями, чувствами, установками, убеждениями, автоматическими реакциями - это путь к внутренней свободе, в которой можно жить в полную силу, строить крепкие отношения, радоваться жизни и самому себе. С удовольствием поддержу Вас на этом пути!
от 1500 ₽ за сессию 60 минут
Первая сессия-знакомство — бесплатно (30 минут)
О себе
Добрый день! Меня зовут Ирина, я психолог-консультант. Приглашаю на консультации, направленные на глубокое понимание себя и своих потребностей. Создам поддерживающее и безоценочное пространство для вашей внутренней работы.
На моих консультациях мы сможете:
- разобраться в своих мыслях и чувствах;
-понять, как вы оказались в той точке, в которой сейчас находитесь;
- осознать свои эмоциональные реакции и их истинные причины;
- увидеть свою ситуацию под новым углом;
- найти опорные точки для принятия важных решений;
- получить поддержку и возможность выговориться. Ох, честно, даже одно это дорогого стоит. Бывает, даже просто "об кого-то подумать" становится большим облегчением и добавляет ясность в вашу жизненную ситуацию.
- выдохнуть и почувствовать - с вами всё в порядке, вы уже справляетесь с этой жизнью. Но можно найти способы справляться с ней с бОльшей легкостью и даже с удовольствием.
- если вам сильно тяжело или больно - то найти способы это прожить и выйти из этого состояния.
Образование
Академия Психологической практики
Подходы в работе
- Анализ сноведений
- Арт-терапия
- Детская и подростковая практическая психология
- Интегративный подход
- Когнитивная терапия
- Консультативная психология
- Коучинг
- Метафорические ассоциативные карты (МАК)
- Профконсультирование
- Психологическое консультирование
- Психология
- Психология личности
- Эмоционально-образная терапия
Запросы, с которыми работаю
- Апатия
- Карьера и планы на жизнь
- Конфликт с окружающими
- Конфликт с окружающими
- Кризисное состояние
- Кризис супружеских отношений
- Навязчивые мысли
- Нежелательная агрессия
- Не понимаю что со мной
- Неуверенность в себе
- Отношения в семье
- Отношения в семье ребёнка
- Панические атаки
- Пищевое поведение
- Поиск себя
- Поиск себя
- Постразводная ситуация
- Проблемы в общении
- Проблемы в общении
- Проблемы со сном
- Прокрастинация и выгорание
- Прокрастинация и выгорание
- Психосоматика и физическое здоровье
- Родители и взрослые дети
- Стресс и депрессивные состояния
- Темы профессионального развития
- Тревога и страхи
- Трудности в отношениях
- Утрата
- Чувство одиночества
Стоимость консультаций
Вживую
- Индивидуальная консультация 1500 ₽
- Подростковая консультация 1500 ₽
Онлайн
- Индивидуальная консультация 1500 ₽
