Маша Нетесова
Привет, меня зовут Мария и я практикующий психолог, психотерапевт. Уверена, почти все в жизни можно изменить, а то что изменить нельзя - можно улучшить. В обоих случаях поможет работа с психологом. Если ты не хочешь по-старому, а по-новому не знаешь как - я помогу разобраться.
от 2000 ₽ за сессию 90 минут
Первая сессия-знакомство — бесплатно (30 минут)
О себе
С какими темами можно прийти ко мне на консультацию?
Для удобства, некоторые запросы сформулирую словами из жизни:
⁃ «Пусто внутри»;
⁃ Переживание утраты, горя;
⁃ «Вроде бы все хорошо, но что-то не так»;
⁃ Бесконечная усталость;
⁃ «Они все делают все не так, сколько можно!»;
⁃ Низкая самооценка — заботиться о себе, это как?
⁃ Постоянная тревога;
⁃ Переживание травмирующего опыта;
⁃ Личные границы, «не могу сказать нет», «не знаю что для меня ок/не ок»;
⁃ Сложности в отношениях (семья, дети, коллеги и т.д.);
⁃ Если вы запутались в чувствах и мыслях, не знаете куда двигаться дальше. «По старому не хочу, по новому не знаю как».
Если вы застряли в каких-то из этих состояний, знайте, это можно изменить. Терпеть всю жизнь — точно не выход. Обязательно обращайтесь за помощью, если нуждаетесь в ней.
Я работаю со взрослыми и подростками. Имею опыт работы в ОУ.
Использую клиент-центрированный подход. Очно и онлайн. Продолжительность одной встречи — 1 час.
Будьте готовы к изменениям, «развидеть» уже не получится 😉
Образование
ТГУ
АНОДПО Академия психологической практики
АНОДПО Академия психологической практики
Повышение квалификации
Проводник на досках Садху
Психолого-педагогическое сопровождение учащихся в ОО
Подходы в работе
- Арт-терапия
- Интегративный подход
- Йогатерапия
- Клиент-центрированная терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Консультативная психология
- Краткосрочная психотерапия
- Кризисная психология
- Кризисная психология и психотерапия
- Метафорические ассоциативные карты (МАК)
- Нейрографика
- Психологическое консультирование
- Психология
- Психосоматика (терапия психосаматических расстройств)
- Психотерапия расстройств пищевого поведения
- Транзактный анализ
- Эмоционально-образная терапия
Запросы, с которыми работаю
- Апатия
- Вопросы воспитания
- Конфликт с окружающими
- Кризисное состояние
- Кризис супружеских отношений
- Навязчивые мысли
- Нежелательная агрессия
- Не понимаю что со мной
- Неуверенность в себе
- Отношения в семье
- Отношения в семье ребёнка
- Панические атаки
- Пищевое поведение
- Поиск себя
- Поиск себя
- Постразводная ситуация
- Проблемы в общении
- Проблемы со сном
- Прокрастинация и выгорание
- Прокрастинация и выгорание
- Психосоматика и физическое здоровье
- Родители и взрослые дети
- Сексуальные отношения
- Стресс и депрессивные состояния
- Тревога и страхи
- Трудности в отношениях
- Утрата
- Чувство одиночества
Стоимость консультаций
Вживую
- Индивидуальная консультация 2000 ₽
Онлайн
- Индивидуальная консультация 2000 ₽
